суроватъчен протеин добавка отзива

Какво е суроватъчен протеин? Какви са ползите от суроватъчен протеин? Мляко се прави от две протеини, казеин и суроватка. Суроватъчен протеин може да бъде отделена от казеин в млякото или формира като страничен продукт на производство на сирене. Суроватъчен протеин се счита за пълен протеин и съдържа всичките 9 есенциални аминокиселини и ниско съдържание на лактоза съдържанието. Медицински новини днес информация тази статия включва информация за състава на суроватъчен протеин, използването му в мускулна сграда, както и потенциалните ползи за здравето. Статията обяснява също така някои от страничните ефекти, свързани със суроватъчен протеин. Проучване Публикувано в списанието клинични и разследващи Медицина1 установено, че суроватъчен