Κριτικές συμπλήρωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος

Τι είναι ορός γάλακτος σε πρωτεΐνες; Ποια είναι τα οφέλη των πρωτεϊνών ορού γάλακτος; Γάλα αποτελείται από δύο πρωτεΐνες, την καζεΐνη και ορού γάλακτος. Ορός γάλακτος σε πρωτεΐνες μπορεί να διαχωριστεί από την καζεΐνη του γάλακτος ή να σχηματίζεται ως υποπροϊόν της τυροκομίας. Πρωτεΐνη ορού γάλακτος θεωρείται μια πλήρη πρωτεΐνη και περιέχει όλα 9 απαραίτητα αμινοξέα και είναι χαμηλά σε περιεκτικότητα σε λακτόζη. Παρόντος άρθρου πληροφορίες ειδήσεις σήμερα ιατρικό περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με τη σύνθεση της πρωτεΐνης ορού γάλακτος, η χρήση στην οικοδόμηση του μυός, καθώς και τα πιθανά οφέλη για την υγεία. Το άρθρο εξηγεί επίσης μερικές από τις ανεπιθύμητες ενέργειες που